Sakit Maag

Sering kita mendengar kata sakit maag dan iklan-iklan produk untuk mengurangi rasa sakit maag tersebut, sesungguhnya apa itu sakit maag?

Sakit maag adalah terkelupasnya lapisan mukus yang melindungi lambung dari asam lambung atau HCL, tanpa lapisan ini, asam lambung yang awalnya bertujuan untuk menghancurkan makanan, akan menghancurkan lambung dan menimbulkan rasa perih yang luar biasa, sehingga para penderita sakit maag harus meminum obat yang dapat melindungi lambung dari asam lambung meski hanya sementara, karena tidak ada yang sesempurna ciptaan alami dari Tuhan.

Kenapa seseorang bisa terkena maag?

Yang biasa diketahui masyarakat adalah karena telat makan, sesungguhnya tidak hanya telat makan saja, tetapi juga pola makan yang tidak teratur.

Jika seseorang terkena sakit maag karena telat makan, ini berarti lapisan mukusnya rusak akibat produksi asam lambung yang sudah kian tinggi, tetapi tidak digunakan untuk mencerna makanan.

Jika seseorang terkena sakit maag karena pola makan tidak teratur, ini berarti produksi asam di lambung menjadi kebingungan menentukan kapan waktunya memproduksi banyak(saat mencerna) dan kapan waktunya memproduksi sedikit(saat tidak makan/makan camilan), sehingga pada waktu harus memproduksi sedikit, asam lambung yang diproduksi banyak dan pada waktu memproduksi sedikit, asam lambung dipaksa memproduksi banyak, hal ini lama kelamaan akan merusak lapisan mukus yang berharga tersebut.

Cara mencegah penyakit maag:

1. Makan dengan pola makan yang teratur
2. Jangan telat makan
3. Jangan makan terlalu kekenyangan
4. Untuk camilan, sebaiknya waktunya renggang antara cemilan satu dengan yang lain

Jika membiasakan diri dengan pola hidup benar, maka tubuh pun sehat

:)

By : Kristina Andita Pradani

Penyakit Pada Ginjal

1. Kanker Uretra

Kanker uretra sangat jarang dijumpai pada masyarakat pada umumnya, tetapi kenker ini termasuk kenker yang amat ganas dan orang yang menderita kanker kandung kemih, maka orang tersebut juga menderita kanker uretra.

Ini disebabkan karena jaringan sel kanker pada tubuh kita memilih untuk tumbuh di bagian uretra yang mengakibatkan nyeri pada bagian uretra luar dan lebih sering terjadi pada wanita dibandingkan pria.

Ciri-ciri : Di dalam air seni terdapat darah, gejala yang hampir sama seperti kencing darah dan kencing batu, karena uretra membengkak sehingga salurannya menjadi tersumbat dan membuat kencing menjadi amat sakit dan sedikit. Sebaiknya segera periksa ke dokter.

2. Gagal Ginjal

Gagal Ginjal adalah penyakit dimana salah satu atau bahkan kedua ginjal tidak bisa berfungsi seperti normalnya, jika ada satu ginjal yang tidak berfungsi, maka tugas ginjal tersebut akan digantikan oleh ginjal yang lain dan tentunya ginjal akan bekerja lebih keras sehingga penderita gagal ginjal tidak bisa melakukan banyak aktivitas/aktivitas berat

Ciri-ciri : Merasa cepat lelah dalam melakukan aktivitas yang terlalu banyak dan nyeri di bagian ginjal

3. Radang Ginjal

Radang ginjal adalah penyakit dimana nefron di ginjal meradang dan mulai rusak satu persatu sehingga korteks menjadi luka/memerah

Ciri-ciri : nyeri atau rasa perih di bagian ginjal

4. Hematuria

Hematuria hampir sama seperti batu ginjal, tetapi hematuria adalah penyakit dimana terdapat dua batu ginjal yang saling bergesekan terus menerus hingga merusak korteks

Ciri-ciri : terdapat darah di urine

5. Glukosuria

Penyakit yang bisa disebut juga diabetes, karena kadar glukosa dalam darah naik dan kekurangan insulin

Ciri-ciri : Urine mengandung glukosa

6. Kencing Batu

Kencing batu adalah peristiwa di mana terdapat batu di kandung kemih akibat dari menahan kencing terlalu lama sehingga kencing tersebut membatu di dalam kandung kemih

Ciri-ciri : urine mengandung darah akibat dari batu yang merobek saluran kandung kemih, terasa sakit dan perih saat kencing

Fungsi Ginjal

Ginjal adalah alat ekskresi manusia yang terletak di bagian belakang alat pencernaan, ginjal ada dua, ginnjal kiri dan ginjal kanan.

Ginjal berfungsi untuk menyaring darah yang sudah tua/mati sebelum dibuang menjadi urine, kenapa? Karena pada darah yang sudah mati masih terdapat zat-zat penting yang masih bisa digunakan.

Jalannya urine dapat digambarkan sebagai berikut:

1. Ginjal

Ginjal memiliki korteks(kulit ginjal) yang dapat menyaring darah dengan baik, di dalam korteks, terdapat kurang lebih satu juta sel nefron yang terdiri dari

1. badan malphigi : terdiri dari

-glomerulus

-kapsula bowman

Di dalam glomerulus dan kapsula bowman, terjadi penyaringan pertama yang menyaring darah menjadi urine primer

2. Tubulus Kontorlus Proksimal : di sini terjadi penyaringan kedua

untuk menyaring glukosa, garam

3. Tubulus Konturlus Distal : di sini terjadi pemberian ion

untuk menjadikan urine sebenarnya

2. Ureter

Ureter adalah saluran muskuler berbentuk silinder yang mengantarkan urine dari ginjal ke kandung kemih dengan panjang sekitar 25-30 cm

3. Kandung Kemih

Tempat penyimpanan urine sementara sebelum dibuang ke luar, kandung kemih dapat menyimpan sekitar 300cc air

4. Uretra

Uretra adalah saluran yang menghubungkan kantung kemih ke lingkungan luar tubuh

Sehatnya Mentari Pagi

Jika pada siang hari kita biasanya menghindari matahari untuk mencegah kanker kulit dan agar kulit kita tidak menjadi hitam karena banyak pigmen yang terbakar.
Di pagi hari, adalah waktu yang sangat tepat untuk menikmati keindahan alam dan merasakan hangatnya sapaan mentari, jangan takut untuk terkena sinar matahari sampai jam 09.00 pagi, karena pada saat itu, sinar matahari pagi bagus untuk tulang.
Jadi, jika ingin tulang yang sehat dan kuat, berjemurlah pada pagi hari, maka anda akan mendapatkan tulang yang kuat dan pertumbuhan tulang yang optimal.
Selain itu, sinar matahari pagi juga membuat kulit terasa segar dan badan terasa bugar, sekaligus mengeluarkan keringat dari racun-racun dalam tubuh selama kita tidur semalaman ataupun begadang semalaman.
Dan sinar matahari pagi mengandung Vitamin D yang dapat menetralkan kandungan gula dalam darah

by: Kristina Andita Pradani